Viêm là phản ứng tự nhiên giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và tổn thương. Tuy nhiên, tình trạng viêm kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, béo phì hay ung thư. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, bổ sung […]